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プロスポーツ現場で培った
確かな経験と知識を

あなたの『回復』と
『再発予防』に

当院について
プロ野球やプロバスケットボールチームに帯同した経験を持つアスレティックトレーナーが代表のころも鍼灸マッサージ院。

当院で担当する鍼灸師は、ユースバスケットボールチームもサポートしており、 ” スポーツ障害の対応 ” も得意としております。

当院では、鍼灸・手技による院内でのケアはもちろん
「どんな日常の過ごし方が痛みの軽減や回復につながるか」
までを含めたサポートを大切にしています。

これまでラグビー、アメリカンフットボール、陸上競技、サッカーなど、さまざまな競技のサポート経験から得た知識をもとに、
痛みの原因や代償動作(例:庇った歩行など)も評価し、
根本的な改善につなげるアプローチを行っています。

日常生活、職場、学校などでの動作の癖や姿勢にも目を向けることで、
「今の痛み」だけでなく、「再発しにくい身体づくり」を一緒に目指します。

スポーツ経験の有無に関わらず、学生から社会人、ご年配の方まで、どなたでもご相談いただけます!

安心してお任せいただける環境で、お一人おひとりの不調と真剣に向き合います!
 

各施術の紹介

鍼治療

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~自律神経から整えたい方におすすめは鍼治療~

🧑‍⚕️ こんな方におすすめ!

・自律神経の乱れが気になる方
(寝つきが悪い・途中で起きる・日中ぼーっとする)

・慢性的なコリや痛みがなかなか取れない方
(肩こり・腰痛・頭痛など)

・内臓の不調を感じる方
(便秘、下痢、胃もたれ、生理不順 など)

・ストレス・不安感・イライラが続いている方

・身体の “内側から整えたい” 方

特に、自律神経が乱れやすい現代人にとって、鍼治療は「スイッチをOFFにしてリセットする」感覚。深いリラックスを感じながら、本来の自然治癒力を引き出します。
  • 【全身】
    50分 7,500円 (税込)

    【全身しっかり】
    80分 10,500円 (税込)

ラジオ波コンディショニング

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 近年急速に注目が高まっているエネルギー「ラジオ波」。大谷翔平選手も日々のコンディショニングで利用していると言われています!

“痛みの原因”は、冷えと深部の緊張かもしれません。
肩こり・腰痛・関節痛・スポーツでの筋肉疲労…

それ、実は”体の深部の「冷え」や「循環不良」”が原因になっていることも。

ラジオ波は、身体の深層部まで温める特殊な高周波で、 「痛みの元」に直接アプローチするやさしい物理療法です。

🔷ラジオ波で期待できる変化
✔ 痛みの緩和・炎症から回復力UPへのサポート
→ 組織を内側から温めて、自然治癒力を高めます

✔ 筋肉の深層部までしっかりほぐれる
→ 手では届かない部分のコリや緊張にもアプローチ

✔ 血流・リンパの流れを促進し、回復サポート
→ 慢性疲労・だるさ・むくみにも◎

✔ 冷え性・自律神経の乱れへのサポート
→ 副交感神経が優位になり、リラックス&回復モードへ

🧑‍⚕️ こんな方におすすめ!
  • 慢性的な肩こり・腰が張っている
  • ぎっくり腰・寝違え・捻挫などの急性期に
  • 常に身体がだるく疲れが抜けない
  • スポーツや部活後の筋肉の張りや違和感がある方
  • 冷え性・自律神経の不調がある方
  • 【体験】
    20分 3,300円 (税込)

    【ラジオ波 全身】
    45分 7,900円 (税込)

【ボディメイクにも!】
ラジオ波+トレーニング

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“痩せやすいカラダ”は、温めることから始まる。!

「運動しても、なかなか脂肪が落ちない…」
「冷え・むくみがひどくて、ボディラインが整わない…」
そんなお悩みに、“深部加温”でアプローチするラジオ波が効果的!

🔸ラジオ波ボディメイクの特徴
✔ 深部の脂肪を温めて代謝を促進
→ 筋肉・脂肪・内臓まわりまで温め、脂肪燃焼効率UPを意識!

✔ 老廃物の排出を促し、むくみ軽減の手助け
→ デトックス効果でスッキリとしたボディラインを目指す✨

✔ 硬くなった筋肉や脂肪を柔らかく
→ 可動域UP+トレーニング効果を最大化!

✔ 冷え性・生理前のむくみの時にも
→ 自律神経を整え、ホルモンバランスにもアプローチ

💪トレーニングとの組み合わせで最強!
KOROMO Athletic Trainingと連携し、トレーニング前にラジオ波を使用することで、 「燃えやすい・動きやすい・疲れにくい身体」へ導きます。

▶ 特にこんな方におすすめ:
  • お腹・お尻・太ももなど部分痩せしたい
  • トレーニング効果をより高めたい
  • 冷え・むくみ・セルライトが気になる
  • 身体のラインを整えたい
  • 【ラジオ波20分+運動30分】
    7,900円
     (税込)

    【ラジオ波30分+運動50分】
    12,000円
     (税込)

指圧マッサージ

  • おすすめ
  • おすすめ
~がんばるあなたに、“脱力”のごほうびを~

🤲 指圧マッサージ 〜こんな方におすすめ〜 

・筋肉の張り・コリが気になる方
(首・肩・背中・腰・脚など) 

・疲れやすい、だるい、回復が遅いと感じる方

・運動や部活の後、体をリセットしたい方

・むくみ・血行不良・冷えが気になる方

・マッサージでリラックスしながら整えたい方

・姿勢が気になる/左右差があると感じる方

「ただの気持ちいい」で終わらせず、身体の構造を知り尽くした施術者が、“今そこに必要な刺激”を丁寧に届けます。
  • 【局所】
    30分  3,900円 (税込)

    【全身】
    50分  7,000円 (税込)

    【全身しっかり】
    80分 10,000円 (税込)

カッピング(吸い玉)

  • おすすめ
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▶ カッピングとは?
カッピング(吸い玉)は、カップ状の器具で皮膚を吸引し、筋肉や皮下組織を引き上げることで、血液やリンパの流れを促進する施術法です。

東洋医学に古くから伝わる伝統的な技術で、現代では疲労回復やコンディショニング、冷え・むくみ改善にも効果的と注目されています。

👤こんな方におすすめ!
  • ガチガチに張った筋肉をゆるめたい
  • デスクワークや立ち仕事で肩・腰が重い
  • スポーツや運動後のケア・疲労回復に
  • むくみ・冷え・寝つきの悪さが気になる
  • 呼吸が浅く、背中の圧迫感がある
  • 筋膜リリースやストレッチだけでは物足りない

⚠️施術の強さや肌質に合わせて調整しますが、吸引跡(赤紫の丸い跡)は数日残ることがあります。
2〜7日で自然に消えますが、結婚式などイベントを控えている方、後が残るのに抵抗がある方はお控えください。 
  • 【局所】
    30分  3,900円 (税込)

    【全身】
    50分  7,000円 (税込)

※初診料 1,100円(ラジオ波は除く)
3ヶ月ご来院がない場合は、再診料(1,100円)を頂戴いたします。
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KOROMOオンラインサポート
初月 月額無料キャンペーン中!

現場の悩みを相談できる!
コーチ・アスレチックトレーナーの現場力を鍛える!
オンラインプログラム

 

✅ 月1回のオンラインカウンセリング(30分)

 → 指導者(コーチ)・医療従事者・アスレチックトレーナー・トレーニングコーチなど

現場の悩み・課題・キャリア相談など自由にOK!

 

動画配信( 月4本)

 → 現場で使える実践スキル動画

野球スキルUPトレーニング指導方法怪我の評価症状改善など

現場対応の“即使える知識”をお届け!

 

✅ パーソナルトレーニングの特別割引

 → ご自身の身体の理解・学びとしての受講もおすすめです!

 

動画配信はFacebookの限定グループにて更新しております。

サブスクリプション登録後、メールアドレスにメンバー限定のグループへのご招待リンクがございます。そちらからグループ参加申請を行なってください。

月1カウンセリングに関しては、別途メールアドレスにスケジューリングのご連絡をさせていただきます。

  • 3,980円
  • (税込)
  • ※初月 月額無料キャンペーン中!
    キャンペーンコード 『KOROMO』
      
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    - お知らせ -

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    お客様の声

    野球肩・肘で悩んでました

    20代 野球選手
    自分は、大学で野球をやっていて、肘をケガしてしまいました。全然痛みが取れなくて、複数の病院に行きましたが、まったく治りませんでした。ですが、KOROMOに来てから、痛みが取れてボールが投げられるようになりました。ほんまに来てよかったなと思いました。豊富な知識と経験から様々なアプローチをしてくださいます。すごく良いトレーナーさんがおられるのでおすすめです!ぜひ行ってみてください!!

    長年肩痛に悩んでました

    30代 男性
    両肩診て頂きました。痛みもどんどん無くなり、良くなっていく実感がありました。ハンドボールの練習でボールを投げた時の後方部痛もなくなり凄く良かったです。 ありがとうございました。

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    サンプル 太郎
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    当院が選ばれる理由

      
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    Point 1
    根本改善を目的とした治療技術
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    Point 2
    様々な症状に対応したメニュー
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    Point 3
    00年の実績があるから安心
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    Step.1
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    施術の流れ

    STEP 1
    ご予約
    予約サイトから希望のプランと日時を選択しご予約ください!

    もし不明点や相談から!という方はもしくはInstagram /公式LINEからのご予約・ご相談が可能です!
    STEP 2
    カウンセリング
    当日は施術が受けやすい服装(よれてもいい服)でお越しください。
    お悩みを伺い施術の方針をご提案させて頂きます。
    STEP 3
    最適な施術
    実際に施術を行っていきます!
    都度状態を確認しながら進めていきますので、ご要望がございましたら、気兼ねなくおっしゃってください。
    STEP 3
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    よくあるご質問

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    アクセス

    ころも鍼灸マッサージ院
    〒181-0013
    東京都三鷹市下連雀4-17-10 SMZビル3F


    鍼・マッサージ(要予約)
    9:00~
    22:00
    9:00~
    22:00
    9:00~
    18:00
    9:00~
    18:00
    要相談
    カッピング
    ラジオ波(+トレーニング)
    (要予約)
    9:00~
    22:00
    9:00~
    22:00
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    要相談
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    22:00
    13:00 - 18:30
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    お問い合わせ

      
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